写于 2017-01-02 08:26:35| 白菜网送体验金2018| 技术

研究显示,海产品可能在减少阿尔茨海默病风险方面发挥作用

一项新的研究发现,患有某种特定风险基因的老年人每周至少吃一种海鲜,显示阿尔茨海默病相关大脑变化的迹象较少

但专家对这一发现持谨慎态度,发表在美国医学协会杂志上

英国阿尔茨海默氏症研究中心的Laura Phipps博士说:“这项研究将温和的海产品消费与阿尔茨海默氏症相关的脑部变化联系起来,这些老年人携带该疾病的风险基因

“但是在得出关于更广泛人群的结论时,我们必须小心谨慎

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“但是,在得出关于更广泛人群的结论时,我们必须小心

”她补充说:“油性鱼类中发现的欧米茄-3脂肪酸是均衡饮食的重要组成部分,以前的研究表明它们可以在保持食物中扮演重要角色大脑健康

“目前正在研究富含ω-3脂肪酸的饮食对那些处于记忆和思维问题风险的人的益处

“但目前还没有证据表明鱼油补充剂可以预防痴呆症

“虽然较高的海产品消费量与大脑中汞含量较高有关,但令人鼓舞的是,这一研究似乎并未与阿尔茨海默病大脑中的变化有关

”她补充说:“痴呆风险是一种复杂的混合年龄,遗传学和生活方式因素

“目前最好的证据表明,对你的心脏有益的事情对你的头部有好处,并且进行大量的运动,饮食健康的均衡饮食,不抽烟,保持血压和胆固醇的检查可以帮助减少痴呆风险